【徐文兵】飲食養生（一） “小米、麥、黍、稻、菽、羊、雞、牛、豬、鴨”’

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分節索引
00:00:00 五穀之小米
00:04:29 五穀之麥
00:09:01 五穀之黍（黃米）
00:13:28 五穀之稻
00:17:57 五谷之菽（豆類）
00:22:26 五畜為益
00:26:52 五畜之羊
00:31:20 五畜之雞
00:35:44 五畜之牛
00:40:12 五畜之豬
00:44:39 五畜之鴨

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