MONTÉ-OHJASTAJAN OHEISHARJOITTELUOHJELMA - KORKEAN INTENSITEETIN HARJOITUSOHJELMA

Описание к видео MONTÉ-OHJASTAJAN OHEISHARJOITTELUOHJELMA - KORKEAN INTENSITEETIN HARJOITUSOHJELMA

MONTÉ-OHJASTAJAN OHEISHARJOITTELUOHJELMA - Suvi Vaittisen ja Eveliina Saveniuksen opinnäytetyön tuotos

Monté-ohjastajan oheisharjoitteluohjelma ajoasennon kehittämisen tueksi. Tuotoksen toinen osuus on korkean intensiteetin oheisharjoitteluohjelma, joka painottuu lihasvoiman ja kestävyyden kehittämiseen.

https://www.theseus.fi/handle/10024/7... Tutustu opinnäytetyöhön täältä!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке