【楽に痩せたい方向け】今すぐ痩せたいあなたへ！体重が減り続ける寝たままお腹痩せ・太もも痩せ・背中痩せ！ダイエット!

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短期間で痩せたい人はこれやって!!朝にやるのが理想だけど昼、夜のスキマ時間でも大丈夫ですよ〜!

【自己紹介】
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ

MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイエットを鬼のように繰り返す万年ダイエッターから卒業！
現在は自宅にてマシンピラティスセッションを行う他、イベント講師やYouTube、Instagramで隙間時間で痩せる宅トレを配信しています。

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