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IBS के 6 घरेलू इलाज | पेट की गैस, कब्ज, मरोड़ और ब्लोटिंग में पाए तुरंत राहत

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Описание к видео IBS के 6 घरेलू इलाज | पेट की गैस, कब्ज, मरोड़ और ब्लोटिंग में पाए तुरंत राहत

क्या आपको बार-बार पेट में मरोड़, गैस या कब्ज की शिकायत रहती है?
⚠️ ये IBS (Irritable Bowel Syndrome) के लक्षण हो सकते हैं।

डॉ. धनेंद्र सिंह वर्मा बता रहे हैं –
👉 IBS के 6 घरेलू उपाय
👉 किन चीजों से बचना चाहिए
👉 लाइफस्टाइल में क्या बदलाव करें

💡 दवा से पहले अपनाइए ये देसी नुस्खे – और IBS से पाएं छुटकारा।

📲 पूरी जानकारी के लिए वीडियो देखें – लिंक बायो में
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