Как ПРАВИЛЬНО употреблять ЯЙЦА? / Главные мифы про яйца

🎁 ПОДАРОК: Бесплатный мини-курс «Здоровье без таблеток» — https://resursschool.ru/195&utm_sourc...
⬆️ Серия из 4 уроков по нутрициологии!
Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств? Питание для снижения холестерина -    • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств? ...  

Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская. Добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса!

Сегодня мы поговорим про яйца. В чем их польза? Как правильно их готовить? Досмотрите ролик до конца и узнайте, как нужно употреблять яйца, чтобы не вредить своему организму!

А как часто вы добавляете яйца в свой рацион? Как их готовите? Поделитесь в комментариях!

✅ Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
   / @school_resurs  

0:00 - Вступление
1:11 - Куриное яйцо
2:14 - Яичный белок
3:33 - Яичный желток
4:23 - Холестерин
5:58 - Как готовить яйца?
8:44 - Выводы
9:50 - Заключение

Посмотрите другие видео:

▶️ Как СОХРАНИТЬ свою НАТУРАЛЬНУЮ МОЛОДОСТЬ и КРАСОТУ без походов к КОСМЕТОЛОГУ? —    • Как СОХРАНИТЬ свою НАТУРАЛЬНУЮ МОЛОДО...  
▶️ Почему SPF ОПАСЕН для ЗДОРОВЬЯ? / Как спастись от загара и не навредить своему здоровью? —    • Почему SPF ОПАСЕН для ЗДОРОВЬЯ? / Как...  
▶️ Самые СТРАШНЫЕ болезни ЖКТ! / Чем грозят проблемы с ЖКТ, если их оставить без внимания? —    • Самые СТРАШНЫЕ болезни ЖКТ! / Чем гро...  

Подписывайтесь на наши соцсети:

🔹Instagram Марины:   / zhigulskaya_marina  
🔹Instagram Школы здоровья Ресурс:   / resurs.online  
🔹Телеграм канал: https://t.me/resurs_online
🔹Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/resurs_online
🔹Группа ВКонтакте: https://vk.com/resurs.online

#здоровье #пп #правильноепитание #школаздоровья #нутрициология #еда #зож #жкт #питание #яйца #куриныеяйца #желток #холестерин #белок