HASHİMOTO HASTALIĞINDA NASIL BESLENMELİ?

Hashimoto tiroiditi ile yaşam kalitenizi nasıl yükseltebilirsiniz? Doğru beslenme ve küçük ama etkili değişikliklerle bağışıklık sisteminizi destekleyebilir, inflamasyonu azaltabilir ve semptomları kontrol altına alabilirsiniz. 🌱

🎯 Bu videoda neler bulacaksınız?

Anti-inflamatuar beslenmenin gücü
Hangi gıdaların tiroid sağlığını desteklediği
Gluten, laktoz ve FODMAP diyetleri hakkındaki bilimsel gerçekler
Selenyum, D vitamini ve Nigella sativa’nın faydaları
Levotiroksin kullanımıyla ilgili altın kurallar
Ayrıca stres yönetimi, bağırsak sağlığı ve Hashimoto ile başa çıkarken dikkat edilmesi gereken detaylar da bu videoda! 👩‍⚕️👨‍⚕️

Videonun sonunda bonus bilgi: Levotiroksini doğru kullanarak etkisini nasıl maksimize edebileceğinizi öğrenin!

👉 Sağlığınızı iyileştirecek bilimsel bilgiler için hemen izleyin!


DESTEK olmak için KATIL tuşuna basabilirsini:
   / @drİbrahimersoy  

Sağlıkla ilgili bilimsel gelişmeleri takip etmek için Takip için:
İnstagram:   / dr.ibrahim_ersoy  
Facebook   / dribrahimersoy  
Tiktok:   / dribrahimersoy  
Web: www.ibrahimersoy.com

Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, her zaman sevk eden doktorunuza danışmalısınız. Doğrudan doktor-hasta ilişkisinin yerini hiçbir şey tutamaz.