簡単5分!野菜たっぷり!豚肉カリカリ!こんがり豚と焼きトマトのサラダごはん

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大好評シリーズ?5分!?で手軽にランチをつくる
「5分でクイックランチ」

▼ツナの肉みそ風まぜ麺編
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【材料(2人分)】
・豚バラ薄切り肉:4~6枚(好きな枚数だけ)
・サニーレタス:2枚
・きゅうり:1/2本
・トマト:小2個
・ごはん:2人分
●たれ
・しょうゆ、オリーブオイル:各大さじ1
・酢:小さじ2
・オリーブオイル、塩、あらびきこしょう:各少々

【ポイント】
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