Как правильно и эффективно дышать | Теория о дыхании для твоего здоровья

Описание к видео Как правильно и эффективно дышать | Теория о дыхании для твоего здоровья

Мы дышим 20 000 раз в день.
Эффективное дыхание 24/7 — залог здоровья нервной системы, тазового дна и МОЗГА.
После этого видео ты перестанешь втягивать живот и разберёшься с дыханием.

Больше полезной информации ищи в моём блоге.
Курс «Тазовое дно и сильный кор» — https://sabintag.ru/pelvic-floor?utm_...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке