Donuts saludables SIN AZÚCAR y SIN GLUTEN - DONAS FIT

Si buscas cuidarte pero quieres darte un antojo dulce aquí tienes la receta perfecta: Donuts saludables sin azúcar y sin gluten ¿Te animas a probarlos?
Ingredientes:
Donuts o donas de vainilla
3/4 de taza o 80gr almendra molida
1/4 taza o 40 gr. harina de arroz
200gr. calabaza
3 cucharadas aceite de coco
2 huevos
1 cucharadita de Vainilla
1 cucharadita de levadura
1 pellizco de sal
1/2 yogur desnatado sin azúcar o edulcorado
Edulcorante
Donuts o donas de chocolate y avena
(RECUERDA QUE SI USAS HARINA DE AVENA ESTA RECETA NO SERÁ KETO NI SIN GLUTEN)
3/4 taza generosa o 100 gr. harina de avena
1 plátano
3 cucharadas aceite de coco
2 huevos
1 cucharada colmada de cacao puro
1 cucharadita de levadura de bizcochos
1/4 cucharadita de sal
1/2 yogur desnatado sin azúcar o edulcorado
Edulcorante

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Música de vídeo de : https://www.purple-planet.com"

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