КАК БИНТОВАТЬ РУКИ? ✔ Способы бинтования рук в боксе

Купить бинты для бокса: https://f.ua/shop/fiksatory-sportivny...

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Зал в котором проводились съёмки: http://gymfit.com.ua/

Всем привет. Приветствуем на канале F.sport.
Данное видео посвящено теме "Бинтование рук в боксе". Правильное бинтование рук в боксе убережет спортсмена от травм, защитит суставы и кости от переломов и вывихов. Бинтовка рук также дает возможность бить сильнее без ущерба рукам. Новички часто задаются вопросом: "Как бинтовать руки в боксе?" Способы бинтования рук существует очень много, все зависит от того, какая длина бинта, структура и какую часть руки вы хотите больше зафиксировать. Бинтовать руки для бокса на самом деле очень просто, а со временем опытный спортсмен сможет это сделать с закрытыми глазами.
Метод бинтовки рук в боксе можно разделить на несколько частей: фиксация запястья, фиксация сустава большого пальца, фиксация костяшек и фиксация кисти. Все способы бинтования рук в боксе существуем множество, в этом видео мы покажем самые распространенные варианты. Так что смотрим гайд и бинтуем руки правильно.

0:00 - Вступление
0:21 - Какой способ выбрать
0:48 - Фиксация запястья
1:02 - Первый способ фиксации сустава большого пальца
1:23 - Второй способ фиксации сустава большого пальца
1:45 - Первый способ фиксации костяшек
2:20 - Второй способ фиксации костяшек
2:52 - Третий способ фиксации костяшек
3:24 - Четвертый способ фиксации костяшек
4:05 - Ударная "подушка"

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...

Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами:
- бинтование рук в боксе видео
- бинтование рук видео
- бинтование восьмеркой руки
- схема бинтования рук в боксе
- бинтование рук бокс
- бинтовка рук бокс
- бинтование руки в боксе
- ф.спорт
- ф.юа
- #fsport