Wie du dein Immunsystem & deine Resilienz mit Ayurveda Stärken kannst

In dieser Episode möchte ich tiefer in das Thema Immunsystem aus der ayurvedischen Perspektive mit dir einsteigen und was deine allgemeine Resilienz damit zu tun hat.

Du erfährst:
🦠 wie Ayurveda das Immunsystem sieht
🦠 was Ojas bedeutet
🦠 welche Faktoren wichtig für eine gute Abwehrkraft sind
🦠 wie du ein niedriges Ojas bei dir erkennst
🦠 welche Faktoren das Immunsystem schwächen
🦠 wie du Ojas und dein Immunsystem stärken kannst

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Namasté und alles Liebe,
Dania