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AVERTISSEMENT : Ton parcours vers une meilleure santé commence par une consultation avec ton médecin. Assure-toi d'être en pleine forme physique et mentale avant de t'engager dans ces exercices. Souviens-toi, tout entraînement comporte un risque de blessure physique, alors procède à tes propres risques. En participant, tu assumes volontairement tous les risques et acceptes nos conditions. Nous nous dégageons de toute responsabilité et ne pouvons être tenus responsables de tout dommage physique ou matériel résultant de nos conseils, séances ou programmes d'entraînement.

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