Скачать или смотреть 【箱根駅伝ランナーが教える！3日坊主攻略の教科書】正月に立てた目標が叶ったことがない、続かないと落ち込む前に

正月と言えば・・・
子どもの頃から
【1年の目標】を立てる習慣があります。

そこには希望も含まれ
その願いに、人生を構築できた人も
少なくないと思います。

しかし、その一方では
正月に立てた目標によって
自分の継続力のなさに
落ち込んだり、はたまた
そんなことすっかり忘れてしまって
忘れていたことを後で思い出して
また、自己嫌悪に陥ったり。


そんなことを繰り返して
頑張ってきた方に、ぜひお届けしたい授業です。




この動画は、
箱根駅伝を国士舘大学で2度出場し
実業団ではニューイヤー駅伝などで活躍
現在もプロランナーとして現役の選手であり
ランニングスクールフロッグの代表コーチとして
年間800以上のレッスンを持つ
プロマラソンランナー原田拓（たくプロ）が
自身の経験と、多くの選手を見てきて
メソッドにした【スポーツメンタル方法】です。


マラソンを走る方だけでなく
子育てや、ジュニアの育成にも
お役に立てられたらうれしいです。


プロマラソンランナー原田拓


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～日本全国どこからでもメンバーになれる～


ランナーのための
情報SHAREコミュニティサイト
『RUNSHARES ランシェアーズ』
https://lounge.dmm.com/detail/2811/


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この動画は、一人でトレーニングをしている
全国のランナーさん、世界のランナーの皆さんへ
届くことを願って、今日も名古屋から配信しています。


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マラソンスクールフロッグとは？？
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マラソンを走るあなたが
今、何をやればいいのかが全部観てわかります！


動画を観ながら
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指導・出演
プロマラソンランナー原田拓


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プロフィール
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国士舘大学時代はチームの主軸として
箱根駅伝出場（3区、4区）
ニューイヤー駅伝では、エース区間の4区を走る。
ハーフマラソン公式タイム 64分19秒の記録を持ち
アメリカ・ボルダーボルダーでは日本代表として活躍。


2010年～2011年には、マラソン・ロンドン五輪代表の
藤原新選手のトレーニングパートナーとして
寝食を共にし孤独に挑戦していた彼を支え、
ロンドンへの道を拓く。


拓プロの卓越したマラソントレーニング理論は
日本代表クラスの一流選手からも
「自分以上に自分の事をわかっている」と支持され
練習プログラムやコンサルティングを提供している。


2013年1月のスクール創業以来
初心者から自己ベスト更新を目指すランナー
オリンピック選手、サッカー選手など
トップアスリートまでのべ1万人を超える指導を行っている


また、学校教育では教えていない
「正しい走り方」を３つのステップにメソッドした
【正しい走り型教室】は愛知県内の
幼稚園、小学校への出向だけでなく
全国のマラソン大会で開催しており
人気を博している。


さらに、2020年からは世界を目指す
陸上学生たちのサポートにも力を入れている。
能力が高いのに指導者に恵まれない
全国の選手たちのトレーニング相談を行っている。


マラソンスクールフロッグは、
YouTube80万再生越え
プロマラソンランナー原田拓（たくプロ）による
無料のオンラインスクールです。
（スクールの所在地：名古屋市名城公園）


プロマラソンランナー原田拓


★書籍
時間を旅する練習日誌
『タイムマシンノート　カエル出版』
https://42195frogrunning.stores.jp/it...


★YouTubeチャンネル(チャンネル登録お願いします)
　   / wanderjulia  


★公式WEBサイト
　https://taku-harada.com/


★日本初の定額制
　ランニングスクールフロッグ（名古屋市名城公園）
　https://running.co.jp/


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　ランニングWEBメディア「ヨムラン」
　https://running.co.jp/textbook/




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製作：FROG（フロッグ）


〒462-0846
名古屋市北区名城1丁目4番1　
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TEL:0120-846-269　　　
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