Minha rotina da manhã morando na França | como me (re)organizo

Oi, gente!

Treino, alimentação saudável, momentos de foco no trabalho e bons momentos com a minha filha. Isso é o que considero uma rotina organizada, e é assim que eu gosto de viver. Quando estou organizada, sinto que estou mais conectada comigo mesma, mais motivada, além de influenciar positivamente na minha autoestima. É claro que tenho meus dias ruins. Ainda estou me adaptando à minha nova rotina de mãe e criadora de conteúdo, além das necessidades da casa, mas essas pequenas coisas que mostro no vídeo me ajudam a me recentralizar e alcançar o bem-estar.

Além disso, gostaria de falar sobre a situação das enchentes no Rio Grande do Sul. Como gaúcha e com família e amigos em Porto Alegre, tento me informar ao máximo e acompanhar mesmo que de longe os desafios que meu estado está enfrentando devido a essa situação catastrófica. Ainda não acabou e vai demorar para que tudo volte a uma certa normalidade. Ainda precisamos de ajuda e doações para apoiar aqueles que foram afetados. Qualquer contribuição, por menor que seja, pode fazer uma grande diferença. Mesmo que seja compartilhando e continuando a dar visibilidade ao assunto. Se quiserem doar ou saber mais informações, acessem: https://sosenchentes.rs.gov.br/inicial

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🧑🏻‍🍳 Receita crepioca
2 colheres de aveia
1 colher de tapioca
2 ovos
sal e pimenta

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