Penjelasan Mendalam tentang Depresi - Podcast Angkat Bicara #3 Eric Sucitra

Kita semua pasti pernah merasakan sedih yang mendalam. Pertanyaannya adalah, apakah sedih yang kita rasakan itu sekedar emosi negatif sesaat… atau depresi akut/klinis? Oleh karena itu pada episode Podcast Angkat Bicara kali ini, Psikolog Eric Sucitra, seorang Konselor dari Bicarakan.id akan membahas lengkap tentang depresi dan cara mengatasinya.

Kamu akan belajar tentang apa itu depresi, apa saja tanda tanda depresi, bagaimana cari mengatasi depresi, cara membantu orang yang sedang depresi (penting banget nih!), cara menghadapi orang yang depresi, dan bahkan sampai ke penjelasan tentang hubungan depresi dengan stress dan anxiety/kecemasan. Yuk simak pembahasannya!

Timestamps:
0:00 - Intro
6:00 - Bedanya depresi klinis dan sedih biasa
28:50 - Gejala depresi
36:00 - Cara tiap2 orang mengekspresikan depresi mereka
39:25 - Hubungan stress dan depresi (cara2 coping dengan depresi)
43:25 - Jumlah orang yang pernah mengalami depresi di Indonesia
49:00 - Lansia rentan depresi & punya tendensi untuk bunuh diri
57:00 - Harapan bagi orang depresi
1:11:09 - Pola pikir orang yang depresi
1:30:50 - Cara membantu orang yang depresi

Podcast Angkat Bicara (PAB) adalah tempat dimana kita bisa ngobrol tentang psikologi manusia dengan serius… tapi santai. Misi kita adalah untuk menyebarluaskan ilmu psikologi ke semua orang yang tertarik untuk memahami manusia lebih dalam.


Jadwalkan sesi konseling online dengan konselor terpercaya di https://www.bicarakan.id/

Dukung kami dengan cara klik Like, Follow/Subscribe, dan Share konten ini ke teman2 terdekatmu!