Скачать или смотреть Как я научилась контролировать свои эмоции – почему это важнее, чем вы думаете | Runpreneur Ep188...

Сегодня я расскажу о реальном влиянии эмоций на нашу повседневную жизнь. Если вы из тех, кто остро переживает как хорошие, так и плохие эмоции, и хотите обрести баланс, этот эпизод для вас. На 1880-й день моего путешествия по миру беговых видеоблогов я исследую, почему контроль над эмоциями так важен, и делюсь своими стратегиями и трудностями в освоении этого навыка.

Я говорю о том, как легко эмоции могут искажать реальность, иногда заставляя вещи казаться намного лучше или хуже, чем они есть на самом деле. Но я также признаю моменты, когда такие эмоции, как любовь или страх, действительно сильны и необходимы. Ключ в том, чтобы знать, когда позволить этим чувствам взять верх, а когда сдерживать их. Для меня это непрерывный процесс, но каждое улучшение имеет значение.

Если моя миссия по спасению детских жизней посредством этого эпического ультрамарафона вам близка, пожалуйста, подпишитесь, поставьте лайк и присоединитесь к сообществу. Вместе мы меняем мир к лучшему, шаг за шагом, день за днем.


🏃‍♂️Чтобы узнать больше о масштабах деятельности Runpreneur, посетите: @runpreneur

❤️Поддержите Runpreneur и сделайте пожертвование: https://runpreneur.org.uk/

👇Следите за Runpreneur в социальных сетях:

Профиль на Facebook: / kevinbrittainrunpreneur
Страница на Facebook: / kevinbrittainrunpreneurchallenge
Instagram: / runpreneur
LinkedIn: / runpreneur
--------------------------------------------
#runpreneur #runningvlog #dailyvlog #businessdiaryrunpreneur #runningtips #ukrunnerscommunity #runnerslifestyle #ultrarunninglife #runformentalhealth #ControllingEmotions #PersonalDevelopment #MindsetMatters #EmotionalIntelligence #RunVlog #Ultramarathon #MentalHealth #SelfImprovement #DailyVlog #LifeLessons #ukrunnerscommunity #runnerslifestyle #ultrarunninglife #runformentalhealth #strava #stravarun #Insta360 #vibramfivefingers