Простые упражнения для понимания конькового хода.

Можно тысячу раз услышать свои ошибки, понять как исправить, понять механику движений, но пока вы это не прочувствуйте - вряд ли сможете сделать. Я предлагаю вам по-настоящему рабочий и очень простой способ чтобы понять основы движения #коньковыйход на #лыжероллеры. Это может сделать каждый и времени нужно ни так уж много. Важна дисциплина и регулярность.

#коньковыйход #техникаконьковыйход #лыжероллеры #лыжероллерытехника

Отправиться с нами на Кэмп (Сочи 16.06-23.06 и Архыз 15.07-23.07) а также запись на тренировки:

https://ski-family.ru/

подпишитесь на наши соцсети:


https://vk.com/lidatrener

https://vk.com/skifamilyclub

https://t.me/ski_family

  / skifamily_club  

https://instagram.com/petrova_lidiay?...