NEJLEPŠÍ TRÉNINK PRO POKROČILÉ CVIČENCE?

MŮJ NOVÝ TRÉNINKOVÝ PROGRAM POŘÍDÍŠ ZDE: https://jpcze.cz/advanced-fullbody-pr...



Jedná se o fullbody tréninkový program na 14 týdnů určený pro pokročilé cvičence, při kterém procvičíte svaly 5x týdně. Chtěl jsem tímhle ebookem především zbořit mýtus, že fullbody tréninky jsou určené pouze pro začátečníky.

Sám jsem na tomto tréninkovém programu udělal za poslední dobu největší progres (při budování svalů i síly), a proto jsem přesvědčený, že i pro spoustu z vás, kteří nějakou dobu cvičíte, může být tento program skvělý impulz, který rozbije vaše zažité tréninkové stereotypy a posune vás na další level!

Navíc nedostanete jen samotný tréninkový plán. Celý PDF dokument obsahuje celkem přes 100 stran a najdete v něm řadu užitečných informací, které vás nasměrují k maximálním výsledkům.
Zároveň jsem samozřejmě dbal na to, aby uvedené informace byly "evidence based", a proto v textu také najdete přes 60 odkazů na vědecké studie odborné články.

--------

Když se řekne fullbody trénink, tak si většina lidí představí trénink pro začátečníka. V tomto videu ale uvidíte, že fullbody trénink může být skvělý i pro pokročilého naturálního cvičence. A já osobně jsem na něm dosáhl za poslední dobu nejlepší výsledky a to jak při budování svalové hmoty, tak i síly.

--------

MOJE SLUŽBY: https://jpcze.cz/online-trener

SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU:   / ​​​​​  
SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU:   / ​​​​​  
VÝSLEDKY KLIENTŮ:   / teamjpcze  

Pokud chceš nabrat svaly, zhubnout tuk, zvýšit výkonnost nebo třeba jen zlepšit zdraví, napiš mi na email: [email protected] nebo ještě lépe mrkni na moje webovky: www.jpcze.cz a nech se ode mě koučovat!

⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány

Aktuálně můžeš využít na www.Fitness007.cz
Slevový kód: Pecka5