Скачать или смотреть Проблемы с настроением у детей? Вот чем я их кормлю

Это не волшебные продукты. Ни один фрукт не может мгновенно улучшить настроение или здоровье ребенка.

Но при регулярном включении в сбалансированный рацион некоторые фрукты могут поддерживать общее самочувствие вашего ребенка.

Учитывая это, вот несколько фруктов, которые не только вкусны, но и могут быть полезны, если их грамотно сочетать с остальными блюдами вашего ребенка:
• Чику – поддерживает стабильный уровень энергии и может помочь успокоить гиперактивного ребенка
• Гуава – богата витамином С, полезна для поддержания иммунитета
• Амла – богата питательными веществами и отлично подходит для повышения общей жизненной энергии
• Хурма – щадяще воздействует на организм и может помочь справиться с капризностью
• Папайя – поддерживает пищеварение и помогает уменьшить вздутие живота или дискомфорт в желудке

Пища работает лучше всего, когда она постоянна, сбалансирована и сочетается с правильным режимом, а не когда к ней относятся как к быстрому решению проблемы.