как полюбить свою внешность? мой опыт и советы

В этом видео я решила поговорить с вами о том, как полюбить свою внешность, как относиться к ней проще, перестать искать недостатки и избавиться от комплексов.

Поделилась мыслями по поводу того, как мы воспринимаем себя, о том, как нас воспринимают окружающие и о любви к себе.

#какполюбитьсебя #любовьксебе #самооценка #саморазвитие

______________________________________

Видео о которых я говорила:
   • My philosophy for a happy life | Sam ...  
   • Being ugly : My Experience  
   • | RUSSIA | How Beautiful Are You From...  
Книга "Миф о красоте" - Наоми Вульф

___________________________________

БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ:
с идеями для отдыха и провления заботы о себе и своём теле

https://drive.google.com/file/d/14UQz...

___________________________________

ТАЙМКОДЫ:

00:00 - Вступление
00:26 - Истории других людей
1:46 - Влияние рекламы
3:03 - Как мы оцениваем внешность других
5:05 - Как мы оцениваем себя
6:50 - Красота не = счастье
7:19 - Книга "Миф о красоте"
8:03 - Красота в индивидуальности
9:18 - Мой опыт прнятия себя
9:57 - Заключение

___________________________________

Instagram: @voropayevarina

Спасибо за просмотр!
Подписывайтесь на мой YouTube канал и Instagram, чтобы узнавать больше любви к себе, эстетике, минимализме и других интересных темах и идеях, которые улучашают жизнь ❤︎