EP 40 改變一生的三個習慣｜管他的！先來杯咖啡

運動服和健身房會員都準備好了就是沒辦法規律運動？
告訴自己飲食要健康但同事揪團訂飲料卻又情不自禁？
你也總是在建立習慣上卡關，想擁有自由的同時又覺得不應該嗎？

好的習慣不是限制自由而是創造自由
你其實有能力打造一個更好的自己

在這新的一年一起拿杯咖啡，來聽聽 Peter & Juny 聊聊影響他們人生的三個習慣，認識什麼樣的心態可以幫助我們真正建立好的習慣吧！


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