Os 12 hábitos que vão transformar sua qualidade de sono

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Описание к видео Os 12 hábitos que vão transformar sua qualidade de sono

Você dorme bem? Você sabe o que está atrapalhando o seu sono?
Você sabe o que fazer para ter um sono reparador?
Nesse Episódio 46 do Chá com o Pe. Pedro, ele vai falar sobre 6 coisas que atrapalham o seu sono e 6 coisas que lhe ajudam a dormir.
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