Локти в Опасности! Жим лёжа, Французский жим. Линдовер и Глазков

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - https://go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - https://gymcoach.ru/force_vitamins

Мы продолжаем серию выпусков о суставах и о том, как их сберечь. Станислав Линдовер и Юрий Глазков снова встретились для того, чтобы разобрать очередной сустав и дать рекомендации для тех, кто уже имеет какие-либо проблемы.

В этом выпуске Станислав и Юрий разберут проблему локтей: частые причины возникновения болей в лотях и болезни локтей.
Будут разобраны такие упражнения как жим лёжа узким хватом, французский жим и отжимания от брусьев.

Станислав Линдовер ВК: https://vk.com/id12712379
Юрий Глазков: https://vk.com/iddoktor.po__sustavam

Сайт Мышцы.рф: http://musclerussia.com

Приятного просмотра!