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Anxiety को कैसे खत्म करें? | Buddha Psychology में इसका असली कारण

इस वीडियो में हम जानेंगे anxiety ko kaise khatam kare और buddha psychology के अनुसार anxiety का असली कारण क्या होता है।
आज के समय में बहुत लोग stress, fear और overthinking से परेशान रहते हैं, लेकिन समझ नहीं पाते कि anxiety kya hoti hai और ये मन में कैसे पैदा होती है।
इस वीडियो में Gautam Buddha की teachings के जरिए हम जानेंगे:
✔ anxiety ka asli karan
✔ anxiety attack solution और relief पाने का सही तरीका
✔ dar ko kaise khatam kare और fear से बाहर कैसे निकलें
✔ stress aur anxiety ka upay Buddha के mindfulness approach से
✔ कैसे meditation for anxiety और Buddhist meditation मन को शांत कर सकता है
अगर आप भी सोचते हैं कि anxiety ka ilaj क्या है, या आप चाहते हैं anxiety relief in hindi, तो यह वीडियो आपके लिए बहुत helpful रहेगा।
Buddha की teachings हमें सिखाती हैं कि डर और चिंता हमारे mind की imagination होती है।
इसलिए इस वीडियो में हम सीखेंगे:
🧘 mind control buddha techniques
🌿 buddhism mindfulness hindi में
✨ mental peace buddha के अनुसार कैसे पाएँ
🔥 overthinking ka solution और anxiety se mukti का रास्ता
यह वीडियो उन सभी लोगों के लिए है जो चाहते हैं एक fearless life और अंदर से शांति।
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🎵 Background Music Credit:

" Cylinder Five " by Chris Zabriskie
Licensed under Creative Commons Attribution 4.0
https://creativecommons.org/licenses/...

Source: http://chriszabriskie.com/cylinders/
Artist: http://chriszabriskie.com/



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