Скачать или смотреть الكيرياتين: فوائد الكيرياتين و عيوبه - الكيرياتين للعضلات و طرق استخدامه و محاذير الاستخدام

الكيرياتين: فوائد الكيرياتين و عيوبه - الكيرياتين للعضلات و طرق استخدامه و محاذير الاستخدام

الكيرياتينالكرياتينكريتينكرياتين

Скачать الكيرياتين: فوائد الكيرياتين و عيوبه - الكيرياتين للعضلات و طرق استخدامه و محاذير الاستخدام бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно الكيرياتين: فوائد الكيرياتين و عيوبه - الكيرياتين للعضلات و طرق استخدامه و محاذير الاستخدام или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку الكيرياتين: فوائد الكيرياتين و عيوبه - الكيرياتين للعضلات و طرق استخدامه و محاذير الاستخدام бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео الكيرياتين: فوائد الكيرياتين و عيوبه - الكيرياتين للعضلات و طرق استخدامه و محاذير الاستخدام

الكرياتين هو مركب طبيعي يتم إنتاجه في الجسم من الأحماض الأمينية وهي مكونات البروتين.
يمكنك أيضًا تناول الكرياتين من مصادر مختلفة حيث يتواجد بشكل طبيعي في البروتينات الحيوانية وخاصة في اللحوم البقرية والأسماك. كما يُباع أيضًا كمكمل غذائي مما يوفر طريقة مريحة لزيادة تناولك للكرياتين.
كونه أحد المكملات الأكثر دراسة تمت إثبات فوائد عديدة للكرياتين في أداء الرياضة والصحة ومع ذلك استخدامه أثار عدة مخاوف
في هذا الفيديو سنناقش فوائد وعيوب تناول مكمل الكرياتين المحتملة ونشرح كيفية تناوله بأمان.

00:00 الكيرياتين
00:40 الفوائد
00:57 زيادة حجم و قوة العضلات
01:39 فقدان العضلات عند كبار السن
02:45 وظائف الدماغ
03:33 السلامة والمخاوف و المحاذير
03:54 الكرياتين و الكلى
05:09 الانتفاخ
06:22 كيفية تناوله

#الكيرياتين
#الكريتين
#العضلات
#طاقة
#تكبير_العضلات
#رياضة
#كمال_اجسام
#امراض_الكلى
#نصائح_صحية
#تغذية_صحية
#مكملات_غذائية
#بروتين
#الاردن
#السعودية
#الكويت
#سوريا
#لبنان
#فلسطين
#مصر
#نمط_حياة_صحي
#ليبيا
#تونس
#الجزائر
#المغرب
#نادي_رياضي
#gym
#creatine
#creatinemonohydrate
#دراسات
#بحوث

Комментарии

Информация по комментариям в разработке