Скачать или смотреть Wut – wenn dein Nervensystem übernimmt (und danach die Scham kommt)

Wut kommt nicht langsam. Sie kommt, bevor man denken kann – und hinterlässt danach oft Scham, Erschöpfung und das Gefühl, sich selbst nicht zu kennen.
In diesem Video sprechen wir über die Fight-Response: was neurobiologisch passiert, wenn der Körper explodiert, wie dieses Muster entsteht – und warum viele Menschen, die sich selbst gar nicht als wütend erleben, trotzdem immer wieder ausrasten.
Ein Mitglied unserer Community hat ihr Erleben in einem Gedicht festgehalten und es mit uns geteilt. Wir sind dankbar dafür.

Den vollständigen Artikel findet ihr hier
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