Расстройство пищевого поведения. Компульсивное переедание. Что к этому приводит. Личный опыт (1/2)

Привет.

Расстройства пищевого поведения - один из глобальных негативных трендов современности (не ко@$&*#ирусом единым, как говорится!). Об этом, кстати, можно поговорить отдельно - как исказилась фитнес-индустрия, влияние соц сетей и доступности информации.

Но сейчас конкретно по делу.

Делюсь личным опытом приобретения и преодоления РПП - именно компульсивного переедания.

В данном видео о предпосылках, сроках развития, симптомах болезни и ряд выводов в конце.

Сегодня много говорят об активной стадии течения болезни и её лечении, но никто не анализирует и не освещает, как она вообще возникает и развивается.

А врага надо знать в лицо, понимать его причины, логику и тактику захвата. В нашем случае нужно понимать, что приводит к заболеванию, чтобы его избежать. Потому что этот враг невидимый и очень коварный.

В этом видео о том, последовательность каких действий и событий предшествовали развитию компульсивного переедания у меня. Т.е КАК НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ или нужно делать по-другому, увидев, к чему это может привести.

Я ставила себе задачу осветить один из возможных сценариев развития болезни, помочь в первую очередь узнать сигналы и тревожные звоночки, заметить их. Надеюсь, с этим я справилась.

В части 2 буду говорить уже непосредственно о реабилитации.
______
Hugs and kisses, dragons and butterflies.
GG

#рпп #компульсивноепереедание