MEDITAÇÃO GUIADA: 5 MINUTOS (RETORNE AO SEU PONTO DE EQUILÍBRIO)

Essa prática de apenas 5 minutos poderá lhe conduzir de maneira direta e efetiva ao seu ponto de equilíbrio... Sempre que possível reserve alguns minutos do seu dia para cuidar de si mesmo. A meditação pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde, pratique-a com regularidade e constância.

✔Link para o grupo no Telegram https://t.me/meditarparadespertar

✔ Meu curso de Meditação Online: https://fabiolima.kpages.online/medit...

✔ Meu livro "Ame a síndrome do pânico e livre-se dela" : https://sun.eduzz.com/322574?cupom=ED...
____
Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas mais curtas pois podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além proporcionar um relaxamento profundo e de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A cada nova semana trarei a vocês práticas meditativas inéditas.

Venham fazer parte do meu mundo, venha fazer parte do mundo Meditar para despertar.

📲 Facebook: www.facebook.com/falimaoficial/
📲 Instagram: @falima_oficial
_____
Contato Profissional:
Tel: (11) 9.9274-5475
E-mail: [email protected]

Música utilizada: Musica Japonesa (BANGDI) 🎋 Muy Relajante y Armoniosa, Sueño y Relajacion Profunda (cedida pelo canal Spiritual Life).

Link do Canal Spiritual Life:    / @spiritual_life