Скачать или смотреть Упражнение от боли в шее при сидячей работе

📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.

Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23

📌 Сидячий образ жизни, работа за компьютером и постоянное напряжение в шее? Это упражнение поможет убрать холку, улучшить осанку и избавиться от болей в шее и плечах. Повторяй всего 10 раз: заведи руки за шею — и почувствуй облегчение уже после первой попытки. Подходит для офиса, дома и любых уровней подготовки. Просто, эффективно и безопасно! Делай регулярно и твоя спина скажет спасибо!

#павелпак #павелпакостеопат #упражнениядляшеи #больвшее #упражнениядома #упражнениябезболи #здоровьешеи #упражнение #здоровье #сидячийобразжизни #упражнениедляшеи #убратьхолку #шея #мануальнаятерапия

Упражнение от боли в шее при сидячей работе