Скачать или смотреть 【Xで反響】糖質制限ダイエットは一人歩きしている！お米を食べて太るのは〇〇が悪いから！【新・バズーカ岡田チャンネル】

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ご視聴いただきありがとうございます！
今回は「体脂肪を落としたいなら米を食え」について話しました。
白米は日本のスイーツ！日本のお米はそれぐらいうまいから日本に住んでいて食べないなんてもったいない！
お米を食べて運動して筋肉をつけて体脂肪を減らす、それが筋肉と国益を守ることに繋がります！
今日もトレーニングいってらっしゃい！

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これまでは身体づくりに関する情報のみお伝えしてきましたが、この新チャンネルではそれに加えて私が日々感じていること、食生活、トレーニングやスポーツのニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！

さらにドーピング問題や、ボディビル競技団体やフィットネス業界が抱える問題など、これまでは控えていた事も踏み込んでお伝えしていきます。

もちろん、私自身のボディビルの減量、試合、トレーニングなどもお伝えします。

ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。

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【目次】
00:00 今日のテーマ「体脂肪を落としたいなら米を食え」について
00:55 アスリートやボディビルダーはお米を食べて体脂肪を減らしている
02:33 白米はスイーツ！お米を食べないともったいない！
03:20 お米を食べないと国益を減じてしまう
05:55 お米を食べて太った？それ食べ方が悪いんです
07:16 エンディング
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💪バズーカ岡田のプロフィール💪

日本体育大学　教授
ウィンゲート大学　客員研究員（イスラエル）
博士（体育科学）
理学療法士
日本オリンピック委員会科学サポート部門員
2023年　WNBFナチュラルボディビル世界選手権大会　プロマスターズボディビル優勝
2023年　WNBFイスラエルボディビル選手権大会　総合優勝（プロカード取得）
2022年　IFBB世界ボディビル選手権大会　40-44歳70kg以下級　3位入賞
2022年　第34回日本マスターズボディビル選手権大会 40歳以上級 優勝
2012〜2021年　柔道全日本男子チーム体力強化部門長
ホンマでっか！？TV、ガリベンガーVなど

#筋トレ #糖質制限 #ダイエット #バズーカ岡田