ऐसे होगा काम ऊर्जा का जीवन ऊर्जा में रूपांतरण / ओजस निर्माण और ऊर्ध्वगमन | Brhamchary Raksha

एक साल ब्रह्मचर्य से होने वाले लाभ
   • एक साल ब्रह्मचर्य पालन से क्या होगा /...  

सिद्धासन
   • सिद्धासन सरल विधि , सावधानी , लाभ /  ...  

नाडी शोधन
   • नाड़ीशोधन प्राणायाम की 6 अमूल्य विधिया...  

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सुबह जल्दी उठने के 4 आसन तरीके
   • सुबह जल्दी उठने के 4 अचूक तरीके / How...  

ब्रह्ममुहूर्त और मंत्र योग
   • Brham Muhurta Routine / ब्रह्ममुहूर्त...  

योगिक दिनचर्या
   • दिनचर्या कैसी होनी चाहिए / Complete D...  

ब्रह्मचर्य पालन से लाभ प्राप्त करने के लिए कुछ मूलभूत बातों का ध्यान रखना अनिवार्य है सर्वप्रथम व्यक्ति को धैर्य रखना होगा क्योंकि ब्रह्मचर्य एक ऊर्जा है जो कि शारीरिक गतिविधियों मानसिक अवस्था और अन्य क्रियाकलापों पर आधारित होती है यदि किसी व्यक्ति के संस्कारों में विकृति होगी तो पूर्ण रूप से ब्रह्मचर्य पालन के लिए उसे संस्कार शुद्धि की ओर ध्यान देना होगा - जब तक यह नहीं होगा तब तक अनेक प्रकार के विचार मन में तामसिकता का स्फुरण कराते रहेंगे - स्वप्नदोष आदि के माध्यम से भी ब्रह्मचर्य नाश होता ही रहेगा लेकिन जब व्यक्ति इन स्थितियों में सुधार कर ले और दीर्घकाल तक ब्रह्मचर्य का पालन करें उसके बाद वह अनुभूतियां शुरू होंगी जो कि जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकती हैं / लेकिन अधिकतर यह सब करना व्यक्ति को बड़ा कठिन प्रतीत होता है जिसके कारण वह एक दृढ़ संकल्प नहीं कर पाता और यदि संकल्प कर भी लें तो जब वासना का वेग उठता है तो वह उसके सामने हार जाता है ऐसी स्थिति में अपनी स्थिति को परिपक्व करने और दृढ़ रहने के लिए कुछ ऐसे अभ्यास हैं जिनको यदि किया जाए तो विशेष लाभ प्राप्त होंगे इस श्रंखला में जो सर्वाधिक महत्वपूर्ण और लाभ प्रदान करने वाले अभ्यास हैं उनके विषय में इस Video के माध्यम से हमने चर्चा की है मूलबंध / जालंधर बंध / उड्डियान बंध अत्यंत उपयोगी अभ्यास हैं साथ ही साथ यदि वैचारिक शुद्धि की तरफ भी ध्यान रखा जाए तो परिणाम शीघ्रता से मिलेंगे और स्थिति द्रढ होगी वीडियो में बताए गए मार्गदर्शन को ठीक प्रकार से समझें और जीवन में धारण करें निश्चित रूप से विशेष लाभ प्राप्त होंगे
सभी के लिए प्रार्थना...

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