Скачать или смотреть गर्भावस्था के दौरान पूछे जाने वाले

गर्भावस्था के दौरान पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण सवालों को संभालने के लिए, आप एक सूची बनाकर अपने डॉक्टर से मिलने से पहले अपने प्रश्नों को तैयार कर सकते हैं। इससे आपको अपनी चिंताओं को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने और अपनी गर्भावस्था के बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद मिलेगी.
यहां गर्भावस्था के दौरान पूछे जाने वाले कुछ महत्वपूर्ण सवालों के उदाहरण दिए गए हैं:
क्या गर्भावस्था में कुछ भी खाना सुरक्षित है?
कौन से व्यायाम करना सुरक्षित हैं और कौन से नहीं?
क्या मैं यात्रा कर सकती हूँ? अगर हाँ, तो किस तरह के वाहन से?
क्या मैं चाय या कॉफी पी सकती हूँ?
अगर मुझे सरदर्द, उल्टी या मतली हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
क्या यह सामान्य है कि गर्भावस्था में दर्द हो या रक्तस्राव हो?
मुझे कितना वजन बढ़ाना चाहिए?
क्या गर्भावस्था के दौरान संभोग सुरक्षित है?
मुझे कौन सी दवाइयां लेनी चाहिए और कौन से टेस्ट कराने चाहिए?
क्या मैं बालों को रंग सकती हूँ या वैक्सिंग करा सकती हूँ?
मैं कब तक काम कर सकती हूँ?
क्या मुझे अपने डॉक्टर को इस बारे में बताना चाहिए अगर मुझे किसी भी तरह की चिंता हो?
क्या मैं गर्भावस्था के दौरान अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकती हूँ?
मुझे किन चीजों से बचना चाहिए?
मुझे क्या खाना चाहिए?
मुझे कब अपनी प्रसवपूर्व देखभाल शुरू करनी चाहिए?
मुझे अपनी गर्भावस्था के दौरान कितने परीक्षणों और जांचों की आवश्यकता होगी?
मुझे अपने बच्चे के बारे में क्या उम्मीद करनी चाहिए?
मैं अपने बच्चे की देखभाल कैसे कर सकती हूँ?
अपने डॉक्टर से बात करने के लिए तैयारी कैसे करें:
एक सूची बनाएं:
अपने सभी सवालों को लिख लें ताकि आप उन्हें याद न भूलें.
नोट्स लें:
अपने डॉक्टर की सलाह को ध्यान से लिखें.
किसी के साथ जाएँ:
अगर आपके पास कोई साथी है, तो उनके साथ डॉक्टर के पास जाएँ.
समझकर सुनें:
डॉक्टर की सलाह को ध्यान से सुनें और कोई सवाल न पूछें.
अपनी भावनाओं को व्यक्त करें:
अपनी चिंताओं और सवालों को साझा करने में संकोच न करें.
अपनी गर्भावस्था को स्वस्थ और खुशहाल बनाने के लिए, अपने डॉक्टर से बात करना बहुत महत्वपूर्ण है



नारियल पानी या रसगुल्ले जैसी सफ़ेद चीज़ें खाने से मेरा बच्चा गोरा हो जाएगा।
गर्भावस्था के दौरान मुझे दो लोगों के लिए खाना चाहिए।
अंडे, गुड़ और मछली गरम खाद्य पदार्थ हैं और ये मेरे बच्चे को नुकसान पहुँचाएँगे।
गर्भावस्था के दौरान कॉफ़ी पीने से भ्रूण को नुकसान पहुँचता है।
गर्भावस्था के दौरान बहुत ज़्यादा घी खाने से सामान्य प्रसव की संभावना बढ़ जाती है।
नूडल्स और पास्ता (चीनी भोजन) मेरे बच्चे को नुकसान पहुँचाएँगे।
प्रसव के बाद दूध पीने से मेरे टांकों में मवाद आ जाएगा।
प्रसव के बाद हल्दी या पीली चीज़ें खाने से नवजात शिशु में पीलिया होने का खतरा बढ़ जाता है।
प्रसव के बाद पानी पीने से पेट बाहर निकल आता है।
प्रसव के बाद, केवल गर्म पानी पीना चाहिए।
बड़ी संख्या में भारतीय महिलाएँ अपनी गर्भावस्था के दौरान इन मिथकों के साथ गुज़रती हैं। इस वीडियो में, दो स्त्री रोग विशेषज्ञों ने वैज्ञानिक प्रमाणों के आधार पर इन मिथकों को स्पष्ट करके गर्भवती महिलाओं की मदद करने की कोशिश की है


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