FÊ SOUZA E MARIAH falam sobre COMO LIDAR COM FRUSTRAÇÃO! | Direto ao Ponto #05 🌀✨

Se você quer saber como lidar com frustração, esse vídeo é para você! Fernanda Souza e Mariah de Moraes vão dar dicas e formas de como superar as frustrações da vida, seja frustração no relacionamento, frustração no trabalho, entre outras frustrações que envolvem a expectativa que você tem do outro. Um vídeo Direto ao Ponto, sem enrolação!

Quando você espera que uma pessoa aja de um jeito e ela age de outro, isso pode gerar o sentimento de frustração. Aprender a como lidar com as frustrações da vida é fundamental para o nosso bem estar e para o nosso Autoconhecimento, já que envolve entender seus limites e suas expectativas em relação aos outros no trabalho, família, amigos, amor, em todas as áreas.

Fê Souza e Mariah vão contar situações que tiveram que lidar com frustração, para você entender a origem da frustração e aprender a como lidar com frustração na prática. Bom processo para você 💙

O Direto ao Ponto é um quadro da Se Eleve dedicado a falar sobre temas do Autoconhecimento sem enrolação. Aqui, você vai aprender como o processo de Autoconhecimento funciona na prática com muita leveza e bom humor!

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A Se Eleve é uma plataforma de conteúdo que tem como objetivo descomplicar o processo de autoconhecimento! Aqui, você vai entrar em contato com quem você realmente é de forma simples, leve e prática.

Fernanda Souza é atriz, apresentadora, terapeuta energética e estuda autoconhecimento há mais de 3 anos. Já Mariah de Moraes é atriz, apresentadora e estuda autoconhecimento há mais de 10 anos. Com toda essa bagagem de conhecimento e um olhar renovado, elas vão te provar que qualquer pessoa pode - e deve - se conhecer melhor.