SanaMente Podcast 04: The Power of self-care

Скачать SanaMente Podcast 04: The Power of self-care бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно SanaMente Podcast 04: The Power of self-care или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку SanaMente Podcast 04: The Power of self-care бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео SanaMente Podcast 04: The Power of self-care

In this episode, Gerardo Tablas, an Emotional Intelligence and Positive Psychology coach, joins us to discuss self-care and strategies to manage stress and avoid burnout. Gerardo shares practical techniques to enhance our well-being and happiness, emphasizing the importance of self-compassion, self-awareness, and good emotional management. You'll learn to take care of your physical, mental, and emotional health by paying attention to the signals from your body, mind, and emotions.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке