Скачать или смотреть Balancing Training Volume, Intensity, & Frequency For Maximum Gains

Balancing Training Volume, Intensity, & Frequency For Maximum Gains

Скачать Balancing Training Volume, Intensity, & Frequency For Maximum Gains бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Balancing Training Volume, Intensity, & Frequency For Maximum Gains или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Balancing Training Volume, Intensity, & Frequency For Maximum Gains бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Balancing Training Volume, Intensity, & Frequency For Maximum Gains

Yes, you can train low volume, high volume, RIR, to failure, high frequency, and low frequency and still get results. You can't do all of them at one time. It's a sliding scale; more intensity = more recovery time. RIR allows you to increase volume and frequency. You have to pick your poison. Many people have strong feelings about what works best, but those are just feelings.

#bodybuilding #contestprep #mensphysique #classicphysique

Комментарии

Информация по комментариям в разработке