Скачать или смотреть Анализ крови, который может сделать вас быстрее (в домашних условиях)

Домашний анализ крови для бегунов: лучшие анализы, подготовка и как использовать результаты

В этом видео бегунам подробно рассказывается о важности регулярного анализа крови, каким биомаркерам следует отдать предпочтение (анализы на железо, липиды, гормоны, витамин D), как подготовиться к получению точных результатов и как корректировать тренировки, питание и прием добавок в зависимости от тенденций.

Попробуйте домашние анализы крови Thriva (https://thriva.co/) NICKH20 ► Запросы на коучинг: maximummileagecoaching.com

Ник — тренер по бегу с программой Maximum Mileage, марафонец за 2:35, профессиональный ультрамарафонец, муж и отец. Он помогает людям бегать быстрее, чем они сами в 20 лет (и не чувствовать себя измотанными 24/7).

Запросы на коучинг: https://www.maximummileagecoaching.co...

Узнайте, как ежеквартальные домашние анализы могут оптимизировать производительность, восстановление и здоровье.

#бег #анализкрови #спортсменнавыносливость #тренировкамарафону #уровеньжелеза #тренировкаультрамарафону #марафон #тренировкабегу