Скачать или смотреть Объяснение элемента воды | Таттвы кундалини-йоги

🌊Вода — это таттва эмоций, интуиции и потока — лунный разум, который учит вас чувствовать, не тонув, и двигаться, не теряя себя. 💧

В Кундалини-йоге Вода — это стихия, которая смягчает вас, раскрывает и воссоединяет с глубинными потоками вашего подсознания.
Когда она в равновесии, вы текучи, интуитивны и эмоционально чисты.
Когда она в балансе, вы либо тонете в своих чувствах… либо полностью их замораживаете.

Вода несёт память.
Она хранит ваши старые истории в бёдрах и нижней части живота.
Когда вы освобождаетесь от них, Вода становится исцеляющей силой, а не приливной волной.

Движение, дыхание, мантры и осознание бёдер — ключи к балансу этой стихии.
Суфийские упражнения, поза Кошки-Коровы, Ситали-пранаяма и шабд Нараяны помогают восстановить поток.

Здоровая Вода — это эмоциональный интеллект. Это благодать двигаться вместе с жизнью, а не против неё.
Это смелость чувствовать без страха.

#кундалинийога #таттва #стихияводы #эпохаводолея #кундалини