Скачать или смотреть Abtastvideo mit den Hahnertwins als Workout

Das monatliche Brustabtasten ist ein wirkungsvoller Baustein der Früherkennung von Brustkrebs. Je besser du deine Brust kennst, desto eher bemerkst du Veränderungen. Eine Veränderung bedeutet nicht direkt Brustkrebs: Auch Zysten können beispielsweise die Ursache für eine Auffälligkeit sein. Trotzdem sollten Veränderungen immer mit einem Arzt oder einer Ärztin abgeklärt werden.

Das Selbstabtasten ist nicht schwierig und tut nicht weh. Wie es geht? Das zeigen dir die Hahnertwins, Anna und Lisa Hahner, in diesem besonderen Workout-Video. Step by step. Die beiden sind bekannt als Marathonläuferinnen und Olympionikinnen. In nur wenigen Minuten und mit einfachen Handgriffen lernst du deine Brust auf mögliche Veränderungen zu checken.

Noch mehr Infos rund um das Thema Brustkrebs, alle Früherkennungs-Möglichkeiten, eine Erinnerungsfunktion zum individuell richtigen Zeitpunkt fürs monatliche Selbstabtasten, Tipps für einen gesunden Lebensstil, Kontakte zu Fachstellen und noch viel mehr findest du in unserer kostenlosen breastcare App.

https://www.breastcare.app

Für die Konzeption danken wir herzlich der Agentur Strobinski und für die Produktion Gymondo!
https://www.strobinski.com/
https://train.gymondo.com/