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180 dias criando minha vida dos sonhos | ep. 04 (comer emocional, como mudar um hábito & muito mais)

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Описание к видео 180 dias criando minha vida dos sonhos | ep. 04 (comer emocional, como mudar um hábito & muito mais)

Olá, quanto tempo! No episódio de hoje eu te mostrei como que foi a minha semana 2 do desafio, contei um pouco da minha história com a alimentação e compulsão alimentar, sobre o ato da escrita (journaling) & várias novidades!

Se você gostou, não esquece de deixar um comentário aqui! Beijo!

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