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[Meditation Story] Azizah가 명상 후 달라진 것들 - 마음수련 후기

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Описание к видео [Meditation Story] Azizah가 명상 후 달라진 것들 - 마음수련 후기

마음수련 홈페이지: https://trueselfclass.com/
마음수련 공식 블로그: https://blog.naver.com/meditationlife

마음수련 메인센터에서 명상을 하고 있는 아지자(Azizah White Diaby / U.S.A.)의 생생한 명상 체험 후기!

"전에는 무언가 할 일이 있으면, 그 일에 대해 생각하는 데 시간이 많이 걸렸어요.
마음으로도 결심을 하고, 시비분별을 하고. 그런 것들이 없어지고 나면
훨씬 더 생산적인 사람이 되죠. 그게 정말 좋은 것 같아요.
그리고 더 이상 일에 대해서 스트레스를 받거나 부정적인 마음이 들지 않아요.
그냥 그 순간에 집중해서 그 일을 하는 거죠.
그러면 사실 일하는 게 즐겁기까지 해요. ."
-Azizah / U.S.A. 마음수련 메인센터 프로그램 참가

지금 당신의 마음은 어떠한가요?
복잡한 생각, 스트레스, 잡념, 걱정...
쌓아둔 마음을 비울수록 몸과 마음이 가뿐해지고
내면의 힘이 커집니다.

Changer your Mind, Change your Life!
행복한 명상, 마음수련

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