Скачать или смотреть จงทำสิ่งนี้ทุกเช้าก่อนจะเริ่มวันใหม่

#พัฒนาตัวเอง #podcast #พัฒนาตนเอง #คนรวย #ความรู้ #คำคม #คำสอน #ตื่นเช้า #บทความดีๆให้ข้อคิด #เศรษฐี

เช้าวันใหม่มันไม่ได้มาแค่เพื่อตื่น? แต่มันเป็นโอกาสทองที่จะสร้างชีวิตที่มึงต้องการ? กูถามมึงตรงๆเลยว่า ทุกเช้ามึงปล่อยให้วันแม่งไหลไปตามคนอื่นหรือโลกโซเชียลอยู่รึเปล่า? ลองคิดดูสิ สมองมึงเหมือนกระดาษเปล่า? แล้วมึงเอาอะไรไปเขียนลงไปตั้งแต่เริ่มวัน? ถ้ามึงไม่เลือก สิ่งแรกที่โลกส่งเข้ามาแม่งจะกำหนดทั้งวันของมึงเอง?

กูอยากให้มึงหยุดมือจากโทรศัพท์? หายใจลึกๆ? ตั้งคำถามกับตัวเองว่า วันนี้มึงอยากเป็นใคร? อยากให้ชีวิตแม่งเดินไปทางไหน? แค่ 5 นาทีแรกอาจจะดูเล็ก แต่แม่งโคตรสำคัญ? เพราะมันจะกำหนดพลังงาน อารมณ์ และทิศทางชีวิตมึงทั้งวัน? มึงคิดว่าถ้าชนะเช้า วันทั้งวันมันจะง่ายขึ้นมั้ย?

และกูจะบอกมึงเลยว่า คนที่สำเร็จทุกคน เขาใช้เช้าเป็นสนามรบแรกของชีวิต? ถ้าเช้าแพ้ ทั้งวันแม่งก็พัง? แต่ถ้าเช้าชนะ มึงจะรู้สึกได้เลยว่า ทุกสิ่งราบรื่นขึ้น? งานที่เคยยาก คนที่เคยยั่วโมโห มึงก็รับมือได้แบบไม่สะดุด? นี่แหละพลังของการเริ่มวันอย่างมีสติ?

ข้อแรกที่กูอยากให้มึงโฟกัส คือการ “ควบคุมวันของตัวเองตั้งแต่เริ่มต้น” ? ฟังดูเหมือนคำพูดสวยๆใช่มั้ย? แต่กูอยากให้มึงลองนึกภาพตัวเองตื่นมาตอนเช้า? สิ่งแรกที่มึงทำคืออะไร? ส่วนใหญ่แม่งก็เอื้อมมือไปคว้าโทรศัพท์ เปิดแจ้งเตือน เปิดไลน์ เปิดเฟซ หรือไม่ก็กดเข้าไปดูข่าวสารที่มันเต็มไปด้วยเรื่องที่มึงไม่ได้เลือก? แล้วมึงรู้มั้ยว่าแค่การกระทำเล็กๆนี้ มันทำให้มึงเสียการควบคุมวันไปตั้งแต่ยังไม่ลุกจากเตียงแล้ว? เพราะอะไร? เพราะสมองมึงมันถูกดึงเข้าไปอยู่ในโลกของคนอื่น โลกของข่าวสาร โลกของปัญหาที่ไม่ได้เกี่ยวกับชีวิตมึงเลย แต่มึงกลับเอาพลังงานตอนเช้าที่สำคัญที่สุดไปทิ้งกับมัน?