Скачать или смотреть Period Me Kya Khana Chahiye kya Nahi | Periods के दौरान महिलाओं को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए |

Period Me Kya Khana Chahiye kya Nahi | Periods के दौरान महिलाओं को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए |
Period को ले कर महिलाएं जागरूक हो रहीं हैं, लेकिन छोटी-छोटी बातों का भी ख्याल रखना ज़रूरी है सफाई को लेकर ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है। हम अक्सर छोटी बातों को नज़र अंदाज़ करते हैं, और ये छोटी सि गलती बड़ी बीमारी का रूप ले लेती है
| इसलिए हमेशा पीरियड टाइम पौष्टिक चीजों का सेवन करना चाहिए |

#PeriodTimeFood #Periods #periodsfood #MenstrualHygiene #WomenHealth #PeriodMeKyaKhanaChahiye #PeriodMeKyaNahiKhanaChahiye
#MenstrualHygieneDay


period hone ke karan,
पीरियड्स में रखें इन बातों का खास ख्याल,

Period Me Kya Khana Chahiye,
पीरियड में क्या खाना चाहिए,

period me kya nahi khaye,
पीरियड में क्या नहीं खाना चाहिए,
period me kya karna chahiye,
पीरियड में क्या करना चाहिए,

period me kya kare,
period me kya nahi khana,


First Period आने की सही उम्र | Period कितने दिन में आता है | Period कितने दिन रहता है |
   • First Period आने की सही उम्र | Period कितन...