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Summer Tips : उल्टी और सिर दर्द की वजह हो सकती है गर्मी, इन चीजों से पेट को रखें ठंडा, मिलेगा आराम

इस प्रचंड गर्मी में लोगों को पेट से जुड़ी बीमारियां ज्यादा होती हैं। गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को पेट में गर्मी होने के कारण उल्टी, जी मिचलाना, सिर दर्द और अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं। अगर आपको भी इनमें से कोई लक्षण नजर आ रहे हैं तो इसका कारण गर्मी हो सकती है। इन समस्याओं से बचने के लिए अपने पेट को ठंडा रखें। गर्मी में पेट को ठंडा रखने के लिए इन चीजों का सेवन करें।



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