Скачать или смотреть 바르게 서는 법, 굳게 서기┃How to┃ESP ♥

바르게 서는 법, 굳게 서기┃How to┃ESP ♥

▣ ESP ❤
● 본 영상에서 설명드리는 골반, 흉곽, 어깨, 그리고 목 각각의 바른 정렬을 만들기 위한 지침을 따라 실천하시면, 모든 움직임의 기초가 되는 바르게 서는 법을 숙지하실 수 있습니다.

◎ 본 영상을 시청하시는 모든 분들이 바르게 서는 법을 숙지하셔서, 무너진 자세를 바로 잡고 나아가 척추의 불균형 및 통증 등을 해결하시고, 어떠한 상황속에서도 굳게 서는 여러분 모두가 되시기를 소망합니다.

#서는법 #바르게서는법 #굳게서기

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"너희가 그리스도 예수를 주로 받았으니 그 안에서 행하되 그 안에 뿌리를 박으며 세움을 받아 교훈을 받은 대로 믿음에 굳게 서서 감사함을 넘치게 하라." 골로새서 2:6~7
"Just as you received Christ Jesus as Lord, continue to live in him, rooted and built up in him, strengthened in the faith as you were taught, and overflowing with thankfulness." Colossians 2:6~7

▣ 참고문헌┃REFERENCES
▹Deskbound: Standing Up to a Sitting World, Kelly Starrett, 2016