Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 床の柔軟技【チェストスタンド】の練習法 [#40]

  • ALK Poledance & Circus 🎪
  • 2019-04-23
  • 15728
床の柔軟技【チェストスタンド】の練習法 [#40]
  • ok logo

Скачать 床の柔軟技【チェストスタンド】の練習法 [#40] бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 床の柔軟技【チェストスタンド】の練習法 [#40] или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 床の柔軟技【チェストスタンド】の練習法 [#40] бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 床の柔軟技【チェストスタンド】の練習法 [#40]

柔軟技についてのご質問を多数いただいたので、
コントーションの基本の基本 「チェストスタンド」の練習方法について解説しています。
まずは体重移動と、足を上げた状態でのキープ!
(※上げた足を床についてくるのはまた別の技術が必要ですので柔軟性の限界にチャレンジしていきたい方は新体操、またはコントーションのクラスで指導者のもと行ってください。)

ブリッジが難しい方はこちらから - たちブリッジの練習法 [#37]
   • たちブリッジの練習法 [#37]  






今までのYoutube講座 まとめページ
https://www.circus-art.com/youtube

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • Как: балансировать и поворачиваться на кольцах | Художественная гимнастика
    Как: балансировать и поворачиваться на кольцах | Художественная гимнастика
    4 года назад
  • 痛くない開脚前屈をしましょう
    痛くない開脚前屈をしましょう
    7 лет назад
  • Иран зажег и мир горит все жестче
    Иран зажег и мир горит все жестче
    20 часов назад
  • 逆立ち④/ しんぴ倒立の練習法 [#13]
    逆立ち④/ しんぴ倒立の練習法 [#13]
    7 лет назад
  • 運動未経験からもいさでポールダンスを始めた理由ー②アリ(43歳)
    運動未経験からもいさでポールダンスを始めた理由ー②アリ(43歳)
    1 месяц назад
  • チェアダンス超入門 [# 52 ]
    チェアダンス超入門 [# 52 ]
    5 лет назад
  • サクッと学べるポールダンス! 〜逆上がり編〜【初心者必見】
    サクッと学べるポールダンス! 〜逆上がり編〜【初心者必見】
    2 года назад
  • ⚡️ Крупнейший захват украинских заложников || Колонна танков зашла в регион
    ⚡️ Крупнейший захват украинских заложников || Колонна танков зашла в регион
    13 часов назад
  • 【床・マット】体操技の練習法
    【床・マット】体操技の練習法
  • 逆立ち 3.5 /補助者がいない場合のしんぴ倒立練習方法[#11]
    逆立ち 3.5 /補助者がいない場合のしんぴ倒立練習方法[#11]
    7 лет назад
  • 1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ!やると危険なストレッチ?!
    1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ!やると危険なストレッチ?!
    5 лет назад
  • パンシェ バランスの練習法【背筋にも効く!】
    パンシェ バランスの練習法【背筋にも効く!】
    5 лет назад
  • 実力派ポールダンサーが教える肩まわりのストレッチ法!小源寺亮太【StayHome】
    実力派ポールダンサーが教える肩まわりのストレッチ法!小源寺亮太【StayHome】
    5 лет назад
  • 【新体操・チア】イリュージョン(もぐり)の練習&補助法
    【新体操・チア】イリュージョン(もぐり)の練習&補助法
    4 года назад
  • ⚡️ГЕНЕРАЛ-ПОЛКОВНИК ИВАШОВ О ВОЙНЕ ИЗРАИЛЬ-США-ИРАН
    ⚡️ГЕНЕРАЛ-ПОЛКОВНИК ИВАШОВ О ВОЙНЕ ИЗРАИЛЬ-США-ИРАН
    5 часов назад
  • Массовые задержания в Москве. Спектакль для Путина на 8 марта. Иран и нефть. Удар по Крыму | ВОЗДУХ
    Массовые задержания в Москве. Спектакль для Путина на 8 марта. Иран и нефть. Удар по Крыму | ВОЗДУХ
    1 час назад
  • ポールダンス【ショルダーマウント】の練習法[ #15 ]
    ポールダンス【ショルダーマウント】の練習法[ #15 ]
    7 лет назад
  • 逆立ち①/正しい壁倒立のしかた[#2]
    逆立ち①/正しい壁倒立のしかた[#2]
    7 лет назад
  • Президент США ударил по своим / Арестован генерал
    Президент США ударил по своим / Арестован генерал
    1 час назад
  • お家でできる基礎筋力トレーニング Build up basic physical strength!
    お家でできる基礎筋力トレーニング Build up basic physical strength!
    6 лет назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com