Día 3: MUY LENTO - Yin yoga despacio | Reto Diciembre YIN YANG

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Esta es la práctica más larga de yin donde mantenemos cada postura más de 5 minutos y absorbemos e integramos los beneficios de la práctica “slow motion” para trabajar en profundidad la fascia y los tejidos conectivos. Prepárate para soltar.

¡Todos los días a las 9am nuevo video!

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