Скачать или смотреть শীতে শ্বাসকষ্ট কমাতে জেনে নিন কিছু ঘরোয়া উপায়

হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?
শ্বাসকষ্টের সমস্যা নানা রোগের উপসর্গ। এটি কোন রোগ নয়। ঘন ঘন শ্বাস ওঠানামা, দম বন্ধ অনুভূতি এসব হলে আমরা বলি শ্বাসকষ্ট হচ্ছে। তবে শ্বাসকষ্ট নিজে কোনো রোগ নয়। শ্বাসকষ্ট হলে প্রথমেই মাথায় আসে হৃদরোগ আর ফুসফুসের নানা জটিলতার কথা। কারণ এসব রোগকে আমরা ভয় পাই। এছাড়া ঠান্ডা কাশি হলেও শ্বাসের সমস্যা হতে পারে।

দূষিত বায়ুতে শ্বাস নিতে নিতে আমাদের শরীরের বারোটা বেজে যায়। বিশেষ করে, অ্যাজমা -এর মতো জটিল অসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। আর এইসব রোগের প্রথম পর্যায়ে হঠাৎ করেই শ্বাসকষ্ট শুরু হয়ে যায়। এই রোগের প্রথম পর্যায়ে চিকিৎসা নিলে দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা বাড়ে। তাই সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। তাছাড়া হঠাৎ শ্বাসকষ্ট শুরু হলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাওয়া সম্ভব না হলে বাড়িতে কিছু নিয়ম মানতে হবে। তাহলে কিছুটা হলেও এর থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।