Скачать или смотреть अखरोट के फायदे, उपयोग और नुकसान – All About Walnut (Akhrot) in Hindi

welcome viewers es video me hm aapko akhrot se hone vale faydo or nuksan ke bare me btayenge
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इसमें कोई shk नहीं है कि ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। स्वस्थ आहार के साथ-साथ अगर आप
अपनी daily routine में ड्राईफ्रूट्स शामिल करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा है। बादाम, किशमिश, खजूर व
अखरोट के साथ-साथ कई ऐसे ड्राई फूट्स हैं, जो आपको सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। फिलहाल, हम
बात करते हैं सिर्फ अखरोट की, जो कई गुणों का खजाना है। अखरोट को अंग्रेजी में वॉलनट, और गुजराती में अक्रोट कहा जाता है।
विभिन्न भाषाओं में अखरोट के जितने नाम हैं, उसके फायदे भी उतने ही हैं। es video में हम अखरोट खाने
का तरीका और अखरोट खाने के फायदे बताएंगे।
to chliye dosto suru krte h
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