طريقة عمل الفريك بديل التمن(الرز) والبرغل جربوه حتعشقوه👍 يساعد بتخفيف الوزن

Скачать طريقة عمل الفريك بديل التمن(الرز) والبرغل جربوه حتعشقوه👍 يساعد بتخفيف الوزن бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно طريقة عمل الفريك بديل التمن(الرز) والبرغل جربوه حتعشقوه👍 يساعد بتخفيف الوزن или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку طريقة عمل الفريك بديل التمن(الرز) والبرغل جربوه حتعشقوه👍 يساعد بتخفيف الوزن бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео طريقة عمل الفريك بديل التمن(الرز) والبرغل جربوه حتعشقوه👍 يساعد بتخفيف الوزن

#وصفات_صحيه #ريجيم #اكلات_صحيه

🔴طريقة عمل الدجاجه الظاهره بالفديو موجوده داخل هذا الرابط 👇 ممكن تشووها بالفرن او الكيس الحراري او القلايه الهوائيه ..👇 اضغط هنا
• شوي الدجاج بالقلايه الهوائيه 😋ثلاث طر...

اطيب واسهل طريقه لعمل الفريك (الفريكه)

المكونات:
نصف كيلو فريك (500غم )(ملاحظه الفريك مو برغل يختلف)
بصله متوسطه مفرومه
ملعقة شاي كاري
ملعقة شاي كركم
ملح
مرق دجاج او ممكن استخدام ماء عادي مع مكعب ماجي
بالنسبه لكمية الماء فتعتمد على نوعية الفريك المستخدم
نبدأ دائما بكميه تغطي سطح الفريك
ونفحصه اثناء الطبخ اذا كانت الحبات لاتزال قويه نقوم برش القليل من الماء وتقليبه👍