Скачать или смотреть Yoga Navideño para Niños | Flexibilidad y Cuerpo Sano con Santa | Poses Fáciles y Divertidas

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Bienvenidos a esta divertida clase de yoga navideño guiada por nuestro bebé Papá Noel.
Esta rutina fue creada especialmente para que los niños se relajen, mejoren su flexibilidad y disfruten de un momento de calma durante la temporada de Navidad.

En esta práctica sencilla y accesible, los pequeños aprenderán a moverse despacio, respirar profundo y concentrarse mientras realizan poses fáciles que pueden seguir sin dificultad.
Es una excelente opción para usar como brain break, después de la escuela, antes de dormir o en cualquier momento en el que necesiten una pausa tranquila llena de movimiento consciente.

Santa acompañará a los niños en cada postura, creando un ambiente mágico, alegre y motivador. Trabajaremos posiciones que ayudan a estirar la espalda, ganar equilibrio, fortalecer el cuerpo y mejorar la coordinación, todo con un enfoque amable y divertido.
Esta sesión es perfecta para iniciar en el yoga para principiantes y también para reforzar hábitos de calma y bienestar.

Si buscas una actividad navideña diferente, segura y educativa, este christmas yoga es ideal para toda la familia.
Los niños disfrutarán mientras liberan energía, aumentan su flexibilidad y conectan con su respiración, convirtiéndola en una hermosa rutina de relaxation for kids.

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¡Prepárate para moverte, sonreír y disfrutar del yoga con Papá Noel! 🎅✨

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